ジャジャン！青のバランスボールです。ここ１週間、腰が痛いので義理のお母さんのバランスボールを借りています。

やっぱり、バランスボールでストレッチすると気持ちい。

やっぱり、もう１０代のように若くはないのだから、体のメンテナンスは大事ですよね。。