仕事柄、運動不足になりがちの夫☆

先週、寝る前に突然、

夫「腰が痛いよ～」

Wiffy「大丈夫？」

夫「今晩はとりあえず寝れば大丈夫だと思う・・・。でも適度な運動をしている方が腰痛予防にもなるんだ」

Wiffy「確かに運動不足だね。」

夫「ジムにでも通うか。Wiffyも、もちろん入会するでしょ？」

Wiffy「おー、ノープロブレム」

と言っていたのですが・・。

今週になり近所のジムを検索した夫。だけど中古でジムにあるこぐバイクや、筋トレのものを買って家でエクササイズするのもあいかねなんてアイデアも出てきました。でも、そんな物、家のどこにおくんじゃいって話だし・・・。

とりあえず自宅でストレッチをしようという事に。今週から、月と水の週２回、夫が仕事から帰ってきたら３０分、Wiffyのストレッチクラスを受けることになりました。私のピラティス腹筋運動を、

夫「What is that!?」

って小バカにするけれど（ピラティスの腹筋方法を見たことがないらしい）、いいんです。とりあえず夫の運動不足が解消されれば！（笑）

３日坊主にならないように、とりあえずまず１カ月、続けさせます。